トレイルランニング動画(大行寺山&白山)5/13[14]

大行寺山：実際に通ったルート




白山：実際に通ったルート


トレラン動画第５１弾です。



今回は、

熊本県上益城郡美里町と八代市泉町にある、

大行寺山(だいぎょうじさん)、
白山(はくさん)、

この２つの山を、

縦走するルートとなります。



携帯の電波は入りますが不安定です。

事前にYAMAPアプリ等で、

地図をダウンロードした方が良いと思います。


特に危険の箇所は無く、

遭難することもありません。



今回、私が選択したルートは、

「日本一の石段ルート」で、

YAMAPアプリ等で検索できます。



ルート概要は、

ロード(石段&林道)3/8、トレイル5/8です。

ロードは、石段、石道、林道が混ざった感じです。

トレイルは、土と木段がメインで、岩場はありません。

道幅は割と広いですが、やや荒地がございます。

踏み跡は十分に残っております。

急登箇所はなく、比較的に傾斜は緩いです。

分岐標識が若干分かりづらい箇所があります。

以上となります。



今回のスタート(登山口)は、

「釈迦院御坂登り口」からとなります。



釈迦院御坂登り口付近には、

いくつか駐車場があるのですが、

私が駐車したのは、

登山口から約500m離れた場所にある、

「美里町営御坂駐車場」で、

駐車台数は５０台前後だったと思います。



「美里町営御坂駐車場」は、

Google検索で出てきます。



スタートから、

約3.5kmは3333段の石段を登ります。

出来るだけ走って登ろうと思ってましたが、

全然無理でした。


石段を登り終えた後は、

そこから500mほど石道を進み、

左手にトレイルへの入り口があるので、

そこからトレイルルートに切り替わります。


大行寺山山頂までのトレイルに関しては、

傾斜があるところはほぼ木段となります。


大行寺山山頂から白山山頂までは、

稜線で繋がっているわけではなく、

一旦、並走しているロード(林道)に出て、

約1.5kmのロードを進みます。


その後、

再びトレイルへの入り口があるのですが、

動画を見ても分かる通り、

今回、入り口を見落としていたみたいで、

ロードの延長にある作業道を進んでしまい、

正規のルートから外れております。


ただ、なんとか軌道修正して、

正規のトレイルルートに合流出来たので、

結果オーライとなりました。


過去にも森林作業道を、

正規ルートと間違えたことがあるので、

”登山あるある”なのかもしれません。



山頂付近は大行寺山も白山も、

それなりに広いです。


大行寺山の方には、

展望台があるのですが、

朽ちてしまい登れません。



山頂からの景色は、

大行寺山からは八代泉町方面が見えます。

白山からは何も見えません。



動画の内容で言いますと、

今回大きなミスを犯しております。


実は、大行寺山編は、

スタート地点で、

GoProの電源を入れた後、

録画ボタンを押したつもりでスタートしてしまい、

約5分後(約500m地点)に、

GoProの電源が切れる音が聞こえたので、

なんかの衝撃で電源が切れたのかと思い、

その地点から再び録画開始すれば、

動画も繋がるから良いかと思ってました。


でも実際は、

GoProの電源が切れたのは、

衝撃とかではなく、

電源を入れた後、

録画ボタンを押さずに、

一定期間操作しなかった場合に作動する、

自動電源オフ機能だったみたいです。


その事実が分かっていたら、

一旦スタート地点まで戻って、

最初から撮り直してましたが…

思い込みはダメですね。


ということで、

大行寺山編の動画は、

登山口から約5分後(約500m地点)からとなります。


まぁ、ボタン押し忘れミス以外にも、

雨の中の撮影だったことで、

GoProの画面に水滴が付いていたり、

動画として他にも見づらい箇所があるので、

いつか撮り直しに行きたいと思います。



次回は益城町編となります。

トレイルランニング(大行寺山&白山)5/13[14]

先日(5/13)の山登り。



大行寺山:標高957m。
(日本一の石段ルートfrom釈迦院御坂登り口)
(獲得標高:724m 距離:4.53km 時間:43分45秒)

白山:標高1072m。
(from大行寺山山頂)
(獲得標高:222m 距離:2.97km 時間:27分39秒)




熊本県八代市泉町にある山々となります。




スタート地点は、

熊本県上益城郡美里町にある、

「釈迦如来御坂遊歩道」

通称、

「日本一の石段(3333段)」

からとなります。



この石段は、

ちょうど10年前に、

このブログにも載せましたが、

自転車で行って4往復したことがあります。

https://helmetsfc.blog.ss-blog.jp/2013-05-18



数年前からは、

「白龍走」と呼ばれる、

タイムレースも行われており、

スカイランナー御用達みたいです。


このレースのトップ選手は、

25〜26分で登るみたいです。

今の私が本気出しても、

35〜36分くらいだと思うので、

話にならないですね。



他にも10時間耐久レースもあり、

10往復する人もいるみたいです。




登山口の釈迦院御坂登り口付近には、

いくつか登山客用の駐車場があります。


どの駐車場も、

時期によっては有料みたいですが、

私が行った時は無料でした。

車で問題なくアクセスできます。



縦走出来る登山ルート(登山口)は、

大行寺山側からだと、

「日本一の石段ルート(釈迦院御坂登り口)」
「権現山ルート(権現山山頂)」

白山側からだと、

「二本杉ルート(二本杉峠)」

になるかと思います。



今回、私が選択したルートは、

釈迦院御坂登り口からスタートする

「日本一の石段ルート」となります。



スタートの釈迦院御坂登り口から、

約3.5kmは石段で、

そこからロード(林道)とトレイル、

石段とロードとトレイルの混合となります。



土曜の夕方行ったのですが、

途中で3、4組すれ違いました。



石段もロードもトレイルも、

特に難所も迷うところもございません。



走行距離が7.5kmで、

獲得標高が964mで、

階段多めになるので、

足腰強化に最適だと思います。



登山後の温泉ですが、

帰り道で、車で約12分(10km)の場所にある、

「道の駅 美里 佐俣の湯」に行きました。



九州山地方面の山に登った後は、

佐俣の湯以外の選択肢は今のところ無いですね。

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トレイルランニング動画(朝来山)4/22[14]

朝来山：実際に通ったルート


トレラン動画第５０弾です。



今回は、

熊本県上益城郡益城町にある、

朝来山(ちょうらいざん)です。


"あさこやま"、"あさくやま"、

とも呼ばれるらしいです。



携帯の電波は入ります。


特に危険の箇所は無く、

遭難することはありません。



今回、私が選択したルート(登山口)は、

「林道川内田線ルート(林道川内田線終点)」で、

コース(登り方)は「福田桜コース」となります。

YAMAPアプリ等で検索できます。



ルート概要は、

ロード(林道)１/８、トレイル７/８です。

ロードは、直線タイプの林道となります。

トレイルは、土がメインで、岩場はほぼありません。

道幅は普通で、やや荒れている箇所があります。

踏み跡は残っている所と微妙な所があります。

急登箇所はなく、比較的に傾斜は緩いです。

道標(マーキング)が分かりづらい箇所があります。

以上となります。



今回のスタート(登山口)は、

「林道川内田線終点」からとなります。



林道川内田線終点には駐車場はありません。


私は駐車したのは、

林道川内田線終点から、

約200m離れた場所にある駐車スペースで、

駐車台数は１０台前後だったと思います。


「林道川内田線終点」は、

Google検索では出てきません。

YAMAPアプリ等の、

過去の登山記録から調べれます。



スタートから、

約200mのロード(林道)を登ると、

左手に「福田桜」への入り口標識があり、

そこから入ると、トレイルになります。


ちなみに「福田桜」は、

"ふくださくら"ではなく、

"ふくでんさくら"と呼びます。


福田桜までは、

踏み跡がしっかり残っており、

登りやすいです。


福田桜から先は、

木にマーキングされた道標があったので、

それを頼りに進んでいってたのですが、

途中で見失ってしまい、

そこからは携帯片手に、

地図とにらめっこしながら登りました。


登山後に記録を振り返ってみると、

強引に尾根を直登してれば良かったのを、

無駄にトラバースしており、

かなりタイムロスしておりました。


ただ思っていたほど、

ルートから外れていなかったのは、

これまでの経験が活きたのかもしれません。


動画を参考にされる方へ、

福田桜から先は、

伸びている尾根を信じて進めば、

正規ルートに辿り着きますので。



山頂付近は、

広めの通路みたいになっており、

屋根やベンチはありません。



山頂からの景色は、

周りが木で覆われているので、

ほとんど何も見えません。


登山途中にも景色が見える箇所は、

多分なかったと思います。



動画の内容で言いますと、

GoPro自体には、

特にトラブルはなかったと思います。


所々で迷ってるところがありますが、

割と見やすい動画になってると思います。



次回は益城町か八代泉町を予定しております。

トレイルランニング(朝来山)4/22[14]

先日(4/22)の山登り。



朝来山:標高464m。
(福田桜コースfrom林道川内田線終点)
(獲得標高:308m 距離:2.12km 時間:27分44秒)



熊本県上益城郡益城町にある山となります。




朝来山の登山途中にある、

福田桜と七福神桜は、

隠れた名所みたいなのですが、

一足遅く、

桜は全く咲いてませんでした。



登山口の林道川内田線終点には、

登山客用の駐車場はありませんが、

200m程離れたところに駐車スペースがあり、

私はそこに駐車しました。

車で問題なくアクセスできます。



登山ルート(登山口)は、

「林道川内田線ルート」
「林道木戸屋線ルート」

の2種類になるかと思います。


「林道川内田線ルート」には、

「福田桜コース」
「七福神桜コース」

の2種類に分かれております。



今回、私は、

ルート「林道川内田線ルート」
コース「福田桜コース」

をそれぞれ選択しました。



スタートの林道川内田線終点から、

約200mはロード(林道)で、

そこからトレイル、

ロードとトレイルの混合となります。



土曜の夕方に行ったのですが、

私以外は誰もいませんでした。



トレイルに関しては、

特に難所はありませんが、

分岐標識や道標(テープ)が分かりづらいので、

過去の登山者の記録等を、

参考にした方が良いかと思います。



走行距離が2.12kmで、

獲得標高が308mですが、

30分近く掛かっているので、

のんびり登る方がオススメです。



登山後の温泉ですが、

夜に予定があったので、

行きませんでした。

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